Se o primeiro passo é acreditar, por que ninguém acredita?

Todo mundo fala: você tem que acreditar que é capaz.

Não importa o que você se propõe a fazer, seja terminar o período na faculdade, concluir o aquele projeto enorme que você está tocando sozinho, aprovar num concurso público ou ser campeão mundial de algum esporte. O primeiro passo você já sabe: acreditar em si mesmo.

Assim disseram Buddha, Pablo Picasso e Confucius.

A zona de conforto e a regra dos 70%

Muito se fala dentro da zona de conforto. O que vem a ser isso?

Segundo a Wikipedia:

“A zona de conforto é uma série de ações, pensamentos e/ou comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter e que não causam nenhum tipo de medo, ansiedade ou risco. Nessa condição a pessoa realiza um determinado número de comportamentos que lhe dá um desempenho constante, porém limitado e com uma sensação de segurança.“