[CITAÇÃO] Faça Uma Coisa de Cada Vez.

“A verdade é que seu cérebro simplesmente não pode focar em mais de uma tarefa ao mesmo tempo. Quando você o pede para fazê-lo, ele não faz. Ele troca entre tarefas. Então, quando você está falando no telefone enquanto dirige, você pode pensar que está prestando atenção às duas coisas, mas você não está. Seu cérebro pode está fazendo a direção, mas quando a pessoa com quem você está falando diz algo que precisa de uma resposta, seu cérebro troca a atenção de volta para a conversação e ignora a direção completamente. Adicionalmente, há um atraso enquanto o cérebro troca para cada tarefa”

Fonte: Psychology Today

 

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