Quer uma resolução de ano novo? Escolha “dizer não”
Dizer não pode ser uma das coisas mais valiosas que você pode aprender no próximo ano. Antes que você pense em todas as outras suas resoluções para o próximo ano, e pense que nenhuma delas tem a menor relação com dizer não, eu vou mostrar que todas elas tem, necesseriamente, a necessidade de dizer não atrelada a elas.
“Quero perder 10 kg” ou “Quero me exercitar todos os dias” – Diga não a comidas gordurosas, àquele happy hour na terça feira…