Crescimento pessoal sem enrolação
Um componente-chave da maturidade emocional é a habilidade de reconhecer, não fugir, e lidar com as emoções negativas. Eu ouso ir adiante e dizer que uma grande parte dos problemas que os ocidentais possuem vem da fuga de emoções negativas. Nós nos tornamos tão ricos e desenvolvemos tais tecnologias e produtos maravilhosos que é quase […]
Motivação é um tema recorrente, e, normalmente, vem associado à disciplina (ou à falta dela). Todas as pessoas querem se manter motivadas para executar suas tarefas diárias ou até mesmo alcançar seus sonhos. O problema é que, na maioria das vezes, a motivação “surge do nada” e não dura tempo o suficiente para que atinjamos nossos objetivos. […]
Viktor Frankl foi um psicólogo austríaco que vivenciou em primeira mão os terrores dos campos de concentração quando foi sentenciado para lá. Um dos pouquíssimos sobreviventes, escreveu um dos livros mais importantes do século XX: Em busca de sentido.
“Vamos! Pare de tentar me atingir e me atinja!” — Morpheus Quando eu descobri e entendi em nível muito profundo esse conceito, minha vida mudou drasticamente. Se eu fosse dar dicas de como ser mais eficiente (como sempre faço quando falo sobre aprendizado), um dos primeiros tópicos a discutir é esse fenômeno virtualmente desconhecido fora do […]
