Eu tenho lidado com auto-sabotagem recentemente. É um problema que parece simples, mas tem me atrapalhado bastante nas últimas 3 semanas. Sei o que precisa ser feito, o passo a passo está mais ou menos claro, mas eu não faço.

Andei pesquisando e percebi que muita gente passa por esse problema. Ele aparece das mais variadas formas: inação, engajamento em atividades sem sentido, etc.