Como Rastrear o Tempo Para Aumentar a Produtividade

Você já teve aquela sensação de acordar, passar o dia inteiro se movendo para lá e para cá, fazendo “coisas importantes”, se mantendo ocupado e, no final do dia, não ter produzido nada de efetivo? Bem, você não está sozinho; isso acontece com todo mundo. Uma alternativa interessante que tenho aplicado é fazer o rastreamento do tempo.