Como Ter Mais Sucesso com Hábitos: Apostas, Extremos e Falta de Respeito
Técnicas para construir hábitos são comuns, mas você está construindo o hábito certo? Sucesso com hábitos vem mais de estratégia do que de táticas.
Produtividade
Reflexões sobre a construção de um 2018 bem sucedido
Chegou aquela famosa época do ano. É a hora de decorar a casa para o Natal, refletir sobre 2017 e confraternizar com os amigos. Dezembro chega com um gosto de “rituais” no ar – ver os familiares, ceia de natal, amigo secreto e virada de ano. Dezembro é o período do ano favorito e gosto […]
Turbo Mental – 3 Anos de Experimentos com Cafeína Concentrada
Um dos grandes pilares do desenvolvimento pessoal é autoexperimentação. Quando comecei nessa jornada, lembro de Sebastian Marshall falando que levaria uns 3 anos de experimentação constante até você se conhecer de modo razoável. Mergulhar na cafeína foi um passo natural. Na época, 3 anos pareceu tempo demais, mas hoje vejo como um horizonte razoável. Não […]
Quais 8 podcasts eu ouço (e por quê)
Há uma quantidade cada vez maior de conteúdo sendo produzido no formato de áudio. Pela praticidade, ele se integra melhor ao nosso dia a dia e pode ser consumido em “background”. É uma das melhores maneiras de preencher seu tempo morto, como períodos de trânsito, espera em filas, lavagem de pratos, etc.