Se sente confiante? Respire e reflita.

“Ignorance more frequently begets confidence than does knowledge”

Charles Darwin

Normalmente em vésperas de provas e avaliações em gerais, nós vemos dois grandes grupos de pessoas:

  1. Aqueles que pouco dedicaram e estão tranquilos. Na grande maioria das vezes, essas pessoas estudaram de véspera e acham que conseguiram cobrir todo o assunto e que, no final das contas, vão conseguir se sair melhor do que imaginavam.
  2. Aqueles que estudaram muito e estão bem nervosos. Normalmente é o cara que mais se preparou, estudou vários dias antes, fez anotações e resumos. E ainda assim essas pessoas estão nervosas. Acham que pode cair algo que elas não estudaram.

As pessoas dos primeiro grupo acham que as pessoas do segundo grupo estão fazendo  ‘drama’ ou qualquer outra coisa, até porque “como elas estão tão nervosas mesmo tendo estudado tanto o assunto?”. Já as pessoas do segundo grupo, não conseguem entender como ficar calmo diante de uma prova, já que as possibilidades dela se dar mal são imensas.

Por incrível que pareça isso é um padrão de comportamento. Ele se chama Efeito Dunning-Kruger.  Foi descoberto por dois psicólogos, Dunning e Kruger, que depois de experimentos propuseram que, para certos casos, pessoas incompetentes irão:

  1. Superestimar o seu nível na habilidade;
  2. Falhar em reconhecer habilidade verdadeira nos outros;
  3. Falhar em reconhecer o quão grave é sua falta de adequação;
  4. Reconhecer e perceber sua própria fraqueza em relação a habilidade, se ela for posteriormente treinada e melhorar na habilidade.

De forma análoga, eles perceberam que pessoas com grande capacidade tem o costume de se subestimarem e. por isso, tem falta de confiança e ansiedade antes de utilizar a habilidade.

Certo, mas porque eu preciso saber disso?

Conhecer o efeito Dunning-Kruger pode ser bastante útil na sua vida. Antes de alguma reunião de negócio, apresentação, competição, prova ou um encontro amoroso, você pode acabar estando muito nervoso ou deveras confiante. Diante disso, você deve parar e se perguntar “Por que estou confiante (nervoso, travado, ou qualquer outra reação normal antes de alguma coisa importante)?”. Conhecendo o efeito, você conseguirá decidir se seu nervosismo é normal ou se você está caindo dentro de um padrão de comportamento.

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