Como lidar com auto-sabotagem

Eu tenho lidado com auto-sabotagem recentemente. É um problema que parece simples, mas tem me atrapalhado bastante nas últimas 3 semanas. Sei o que precisa ser feito, o passo a passo está mais ou menos claro, mas eu não faço.

Andei pesquisando e percebi que muita gente passa por esse problema. Ele aparece das mais variadas formas: inação, engajamento em atividades sem sentido, etc.

Não sabe o que está fazendo com sua vida?

Quando eu era mais novo, eu sabia que não queria uma vida normal, mas eu não sabia o que queria.

Eu pensei a respeito e decidi que começaria construindo habilidades, recursos, experiências e mobilidade. Eu percebi que eventualmente eu iria descobrir o que queria e então, meu eu do futuro ficaria feliz por meu eu atual ter conseguido dinheiro, aptidões, recursos e contatos.

O que segue é um conjunto de conselhos gerais.