Crescimento pessoal sem enrolação
Hoje tenho uma dica rápida, mas muito eficiente. Você conhece a Lei de Parkinson? Ela afirma o seguinte:
“O trabalho expande-se preenchendo o tempo alocado para sua realização”
Ou seja, se você tiver uma tarefa que demoraria 30 minutos para fazer, mas o seu prazo é de um dia, você provavelmente terminará ela em um dia. Se tiver uma reunião, que poderia ser feita em 10 minutos e você aloca 1 hora para ela, 1 hora será gasta.
E porque isso acontece?
Todo mundo quer implantar um hábito novo. Seja ele fazer uma atividade física, largar um vício, comer de forma mais saudável, fugir de distrações… o princípio é o mesmo e requer disciplina. É difícil no começo, você tem que lidar com muitos impulsos quer surgem, mas eventualmente consegue estabelecer o hábito.
Recentemente descobri um pequeno detalhe que ajuda no processo. Digamos que você quer começar a correr todos os dias depois que chega em casa. Sabe o que facilita? Deixar, logo pela manhã, a roupa de corrida no banheiro, de modo que quando você saia do banho, dê de cara com uma ela. Uma vez que você a coloca, bem, você tem que ir correr.
Gary Vaynerchuk é um empreendedor, escritor, videoblogger e investidor americano. Ele nasceu em Belarus e com 3 anos se mudou para os Estudos Unidos. Teve uma infância pobre; seu pai trabalhava numa loja de bebidas, mas foi crescendo na hierarquia da loja, passando pela gerência até chegar a ser um dos sócios.
Gary, no começo da adolescência, começou um negócio de venda de cartões de baseball entre os garotos da área, ganhado algo como 1500 doláres por mês.
Vamos dizer que você queira aprender uma nova língua, ou melhorar no xadrez, ou escrever melhor ou mesmo ficar bom no violão. Qual é o procedimento comum? Marcar na agenda horários para praticar o que deseja, geralmente duas ou três vezes por semana.
Nesse ritmo, ao final de um ano você praticou entre 100 e 150 vezes, aproximadamente. O que é bom, claro. Mas pode ficar muito, mas muito melhor. Sabe como? Praticando todo dia. Sim, todo santo dia, sem exceção. Pode parecer complicado de manter, mas não é tanto.